Yeni Üye | Üye Girişi | Sipariş Takibi | Favorilerim | Detaylı Arama | Yardım | Bize Ulaşın | Şifremi Unuttum | Bayi Girişi | Blog
Google+ FaceBook Twitter
Popup

adet sepetinize eklenmiştir.

Toplam Fiyat:
Arkadaş Kitabevi > Film, Müzik & Oyun > Film > Hobi & Spor > Plates Programları Box Set
Plates Programları Box Set

Plates Programları Box Set

Plates Programları Box Set
DVD Film
Adet:  
Seçtiğiniz adet sepete eklenecektir.
Fiyatlarımıza KDV dahildir.
Stokta var
%21 İndirim
Arkadaş Fiyatı: 23,69 TL
Etiket Fiyatı: 29,90 TL
Kazancınız: 6,21 TL
Kazanacağınız Puan: 47
Twitter Facebook Google + Tumblr More
Şarkı Listesi
Pilates 1: Başlangıç Programı
Avustralya ve Asya Pilates Enstitülerinin Kurucusu Allan Menezes'in Eğitmenliğinde
Pilates'e yeni başlayanların; biçimli bir vücut ve düz bir karın bölgesine sahip olmaları için tasarlandı.
Sağlıklı ve Biçimli Bir Vücut
Dayanıklı ve Esnek Kas Sistemi
Düz Bir Karın Bölgesi
Doğru Nefes Tekniği Geliştirme
Duruş Bozukluğunu Önleme
Özel Seçenekler
Sahne Seçimi
Pilates 2: Orta Seviye Programı
Avustralya ve Asya Pilates Enstitülerinin Kurucusu Allan Menezes'in Eğitmenliğinde
Orta Seviyeye ulaşanlara yönelik; yeniden biçimlenen bir beden güçlendirilmiş ve düz bir karın ile dayanım ve esnekliği arttırmak için tasarlandı.
Güçlendirilmiş ve Düz Bir Karın Bölgesi
Yeniden Biçimlenen Bir Vücut
Artan Esneklik, Dayanıklılık ve Güç
Gergin Üst ve Arka Bacaklar
Dengeli ve Güçlü Eklemler
Doğru Nefes Tekniği
Duruş Bozukluğu Önleme
Pilates 3: İleri Seviye Programı
Avustralya ve Asya Pilates Enstitülerinin Kurucusu Allan Menezes'in Eğitmenliğinde
İleri Seviye egzersizleri; Süper düz bir karın bölgesi, yenilenen ve mükemmele ulaşan bir vücut ile omurgada tam kontrolü sağlamak üzere tasarlandı.
Yenilenen Mükemmel Bir Vücut
Beden Merkezi (Omurga) Üzerinde Tam Kontrol
Süper Düz Karın Bölgesi
Esneklik Kazanmış Kaslar Sayesinde Yaralanmalar Önlenir
Geliştirilmiş Nefes Tekniği
Artan Dayanıklılık
Gelişmiş Doğru Duruş ve Atletik Performans
Pilates Egzersizleri: Beden merkezi (omurga) üzerindeki kontrolü geliştirir. Gövde, kalça ve omuz kuşağını bütün bir hale getirir; böylece beden mümkün olan en güzel ve sağlıklı görüntüsüne kavuşur.

Ürün Detayı
ISBN: 8697441016701
Cins: DVD
Ürün İçerik: Film
Üretici Firma: Gala Film

Başa Dön