Yeni Üye | Üye Girişi | Sipariş Takibi | Favorilerim | Detaylı Arama | Yardım | Bize Ulaşın | Şifremi Unuttum | Bayi Girişi | Blog
Google+ FaceBook Twitter
Popup

adet sepetinize eklenmiştir.

Toplam Fiyat:
Arkadaş Kitabevi > Kitap > Dharma Yayınları > Acı Reçeteyle Tatlı Son
Acı Reçeteyle Tatlı Son

Acı Reçeteyle Tatlı Son

Dharma Yayınları
Adet:  
Seçtiğiniz adet sepete eklenecektir.
Fiyatlarımıza KDV dahildir.
Stokta var
%26 İndirim
Arkadaş Fiyatı: 11,1 TL
Etiket Fiyatı: 15 TL
Kazancınız: 3,90 TL
Kazanacağınız Puan: 22
Twitter Facebook Google + Tumblr More
Ürün Açıklaması
10 MADDEDE 10 NUMARA İPUÇLARI
HADİ ORADAN DİYETİ
ACI REÇETELER
BU DA BENİM HİKAYEM: NASIL ZAYIFLADIM?
EGZERSİZDE YAKARIM SENİ SİSTEMİ
KİLOLARI NASIL KORURUZ?
BİR BAŞKA MUCİZE: SAMANDAĞ BİBERİ

***

Şu an 85 kiloyum. Boyum da 182 santim. Bundan tam bir yıl önce 127 kiloydum ve boyum yine 182 santimdi. Aradaki farkı düşününce Tanrının insanı bir yerde sabitleyip öteki tarafta da alabildiğine özgür bıraktığını anlıyorum. Her şey bu özgürlüğü nasıl değerlendirdiğinizle ilgili
40 yıl boyunca sırtımda şimdiki gibi iki tane Mesut taşıdım. Ve geçen yıldan itibaren birini atmaya karar verdim. Elbette kolay değildi. Ama 40 yıl beklenecek kadar da zor olmadığına yemin edebilirim
Birazdan okuyacağınız kitapta kendi bulduğum ve zaman içinde geliştirdiğim birtakım yöntemlerle sekiz ayda 40 kilo verip kalan 4 ayda da onu sabitlemeyi nasıl başardığımın hikâyesi var

MESUT YAR

Diyetlere ve tekniklere hep bir alerjim vardır. Çünkü bir formulü yüzbinlere uygulamaya kalkarlar. Sonuç alınamayınca da kabak, beceremeyenin başında patlar, çünkü artık kendilerini beceriksiz hissetmek zorundadırlar. Sevgili Mesut'un kitabını elime aldığımda korkmadım desem yalan olur. Acaba Mesut da mı bunu yapmıştı kitabında? O da şimdi bize ''anlamasanız da olur, aç kalın, sabahları 5 gram peynir, öğlen bi bardak su, akşam ise derin bir nefes alın ve zayıflayın. İşte benim yöntemim mi diyecekti?
Bu da benim kalaslığım Mesutcum. Seni tam tanımamışım.
10 numara bir kitap. Sadece şunu bunu yapın demiyor, kendi neler yaşadı ve ANLAYIŞINI, yemeğe bakış açısını nasıl değiştirdiğini anlatıyor. İdeal kilonuza dönerken, sizinle yol arkadaşı oluyor, hem de her gün. İşte ben, usta diye buna derim.
''Kelin merhemi olsa'' diye başlayan atasözünü ben biraz değiştirdim ve şöyle yaptım: ''Kelin merhemi olsa, biz ona zaten en başından, şu gür saçlı adamın merhemi derdik!''
İşte size gür saçlı MESUT YAR ve elinizde tuttuğunuz müthiş merhemi.
Eğer bu kitabı okuyup, anlayıp, uygulayıp HÂLÂ ideal kilonuza dönemiyorsanız, size güzel bir haberim var:
''Şişman olmayı seviyorsunuz demektir...''

Aykut Oğut
Ürün Detayı
ISBN: 9786055598457
Yazar Adı: Mesut Yar
Yayıncı: Dharma Yayınları
Dil: Türkçe
Cilt: Karton
En (cm): 13.50
Boy (cm): 21.50
Kağıt Cinsi: Avrupa Okuma Kağıdı
Sayfa Sayısı: 136
Baskı Sayısı: 1

Başa Dön