Yeni Üye | Üye Girişi | Sipariş Takibi | Favorilerim | Detaylı Arama | Yardım | Bize Ulaşın | Şifremi Unuttum | Bayi Girişi | Blog
Google+ FaceBook Twitter
Popup

adet sepetinize eklenmiştir.

Toplam Fiyat:
Arkadaş Kitabevi > Kitap > Diyet ve Egzersiz Günlüğü
Diyet ve Egzersiz Günlüğü

Diyet ve Egzersiz Günlüğü

Adet:  
Seçtiğiniz adet sepete eklenecektir.
Fiyatlarımıza KDV dahildir.
%20 İndirim
Arkadaş Fiyatı: 16,8 TL
Etiket Fiyatı: 21 TL
Kazancınız: 4,20 TL
Kazanacağınız Puan: 34
Twitter Facebook Google + Tumblr More
Ürün Açıklaması
Kullanımı kolay ve eğlenceli olan "Diyet ve Egzersiz Günlüğü" 90 gün boyunca kendinizi takip etmenizi sağlayacak ve kilo vermenize yardımcı olacak. Günlük, 90 günün sonunda ulaşmanız gereken hedefinizi nasıl belirleyeceğinizi ve yolculuğunuzu nasıl planlayacağınızı örneklerle anlatarak başlıyor. Ayrıca kendinizle kontrat yapacağınız bölümü doldurup imzaladıktan sonra büyük bir motivasyonla yolculuğa başlayacaksınız.
Hergün için 2 sayfa ayırdığımız günlükte ihtiyacınız olan;
Günlük içeceğiniz su miktarı
Sabah, öğlen ve akşam yediklerinizi yazacağız alanlar
Egzersizlerinizi not edeceğiniz alanlar
Günlük ve haftalık değerlendirmelerinizi kaydedebileceğiniz alanlar
Her güne özel sizi motive edecek cümleler gibi ihtiyacınız olan her şeyi bulabilirsiniz.
Ürün Detayı
ISBN: 9786056537967
Yazar Adı: Kolektif
Dil: Türkçe
Cilt: Karton
En (cm): 11
Boy (cm): 18
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Sayfa Sayısı: 200
Baskı Sayısı: 1

Başa Dön