Yeni Üye | Üye Girişi | Sipariş Takibi | Favorilerim | Detaylı Arama | Yardım | Bize Ulaşın | Şifremi Unuttum | Bayi Girişi | Blog
Google+ FaceBook Twitter
Popup

adet sepetinize eklenmiştir.

Toplam Fiyat:
Arkadaş Kitabevi > Kitap > Ruhun Gıdası Kitaplar > Diyetten İllallah!
Diyetten İllallah!

Diyetten İllallah!

Ruhun Gıdası Kitaplar
Adet:  
Seçtiğiniz adet sepete eklenecektir.
Fiyatlarımıza KDV dahildir.
%26 İndirim
Arkadaş Fiyatı: 14,06 TL
Etiket Fiyatı: 19 TL
Kazancınız: 4,94 TL
Kazanacağınız Puan: 28
Twitter Facebook Google + Tumblr More
Ürün Açıklaması
Sağlıklı ve estetik bir kiloda kalmak pek çok kişinin özlemi. Bu yüzden sürekli diyette olanların sayısı giderek artıyor. Her gün yepyeni bir diyet moda oluyor.

Büyük özverilerle verilen kilolar, diyet süresi bittikten kısa zaman sonra hızla geri geliyor. Yani her diyetin ardından ufukta yeni bir diyet görünüyor!

Bu sonsuz kısır döngüye isyan edip "diyetten illallah!" diyenlerin sayısı giderek artıyor.

Uzman Diyetisyen Ayşegül Bahar "Diyetten İllallah!" diyor ve diyet yapma zorunluluğunu hayatınızdan tamamen çıkartarak, herkesin kolayca uygulayabileceği bir yöntemle, yanlış kilolara çıkmanıza veya düşmenize neden olmayacak türden lezzetli yiyecekleri kendi bedeninize uygun iktarlarda tüketmenin yolunu gösteriyor.

"Diyetten İllallah!"ta öncelikle şişmanlığınızın nedenlerini, kilo sorunu yüzünden başınıza gelebilecek hastalıkları, yanlış diyetlerin yarattığı felaketleri öğreneceksiniz.

Çok değil, 6 adımda fit ve sağlıklı olmayı ve öyle kalmayı, porsiyon hesaplamanın en basit yollarından olan "el ölçüleri yöntemini" keşfedeceksiniz. Bu incecik ve sağlıklı dünyanın tatsız tuzsuz yemeklerle dolu olmadığını görmeniz için, çoğunu Ayşegül Bahar'ın kendisinin geliştirip denediği sağlıklı, uygun kalorili ve çok lezzetli yemeklerin tariflerini bulacaksınız.

"Diyetten İllallah!"ı okuyup içinde önerilenleri uygularsanız, bir daha "diyetten illallah!" diyecek hale gelmeyeceksiniz.
Ürün Detayı
ISBN: 9786058824423
Yazar Adı: Ayşegül Bahar
Yayıncı: Ruhun Gıdası Kitaplar
Dil: Türkçe
Cilt: Ciltsiz
En (cm): 14
Boy (cm): 20
Kağıt Cinsi: 1. Hamur
Sayfa Sayısı: 168
Baskı Sayısı: 1

Başa Dön