Yeni Üye | Üye Girişi | Sipariş Takibi | Favorilerim | Detaylı Arama | Yardım | Bize Ulaşın | Şifremi Unuttum | Bayi Girişi | Blog
Google+ FaceBook Twitter
Popup

adet sepetinize eklenmiştir.

Toplam Fiyat:
Arkadaş Kitabevi > Kitap > Nobel Akademik Yayınları > Ev ve İş Yeri Egzersizleri
Ev ve İş Yeri Egzersizleri

Ev ve İş Yeri Egzersizleri

Nobel Akademik Yayınları
Adet:  
Seçtiğiniz adet sepete eklenecektir.
Fiyatlarımıza KDV dahildir.
%10 İndirim
Arkadaş Fiyatı: 9 TL
Etiket Fiyatı: 10 TL
Kazancınız: 1,00 TL
Kazanacağınız Puan: 18
Twitter Facebook Google + Tumblr More
Ürün Açıklaması
Hareket etmek bedenimizin çok önemli bir ihtiyacıdır, fakat maalesef çeşitli nedenlerle ve bazen bahanelerle yerine getiremediğimiz bu durum bedenimizde gerilemelere yol açabilmektedir. Aslında en uygun olanı açık havada egzersiz ve spor yapmaktır. Ancak bunun mümkün olmadığı zamanlarda evde ve iş yerinde hareket edilebilirsi­niz. Aynı etkinlikte olmasa dahi, iç ortamlarda hatta televizyon seyre­derken hareket etmek, dış ortamlardaki kadar size yarar sağlayabilir. Bu küçük kitapçık size bu konuda uygulayabileceğiniz temel hareket­leri gösteren bir kılavuz olarak hazırlanmıştır. Daha ilk hareketlerde bedeninizdeki farkı hissedeceksiniz. Doğru hareketlerle bilinçli yapı­lan spor sizin dinç ve sağlıklı olmanızı sağlayacaktır.
Ürün Detayı
ISBN: 9786051331409
Yazar Adı: Emin Ergen
Yayıncı: Nobel Akademik Yayınları
Dil: Türkçe
Cilt: Karton
En (cm): 13.50
Boy (cm): 19.50
Kağıt Cinsi: Avrupa Okuma Kağıdı
Baskı Sayısı: 2

Başa Dön