Yeni Üye | Üye Girişi | Sipariş Takibi | Favorilerim | Detaylı Arama | Yardım | Bize Ulaşın | Şifremi Unuttum | Bayi Girişi | Blog
Google+ FaceBook Twitter
Popup

adet sepetinize eklenmiştir.

Toplam Fiyat:
Evde Yoga

Evde Yoga

Purnam Yayınları
Adet:  
Seçtiğiniz adet sepete eklenecektir.
Fiyatlarımıza KDV dahildir.
Bu ürünün baskısı yok
%20 İndirim
Arkadaş Fiyatı: 24,8 TL
Etiket Fiyatı: 31 TL
Kazancınız: 6,20 TL
Kazanacağınız Puan: 50
Twitter Facebook Google + Tumblr More
Ürün Açıklaması
Artık, evinizde yogayı kendi başınıza yapmanız çok kolay.

Bu kitapta, sağlıklı ve zinde kalabilmek için Vivekananda Yoga Üniversitesinin önerdiği program temel alınmış, İstanbul Yoga Merkezinde kullanılan yoga duruşlar (asanalar) ile kitap genişlletilmiştir. Adım adım resimler ve açıklamalarla her duruşla nasıl geçilip, nasıl geri dönüleceği anlatılmakta; ayrıca, yoganın diğer uygulamaları olan nefes terapileri pranayama çalışlmaları, konsantrasyon ve meditasyon çalışlmaları (dharana ve dhyana) da paylaşılmaktadır.

Aynı zamanda bu kitap, İstanbul Yoga Merkezince her yıl düzenlenen, Türkiyenin en eski ve köklü yoga eğitmenliği sertifika programı çalışma kitaplarından biridir.
Ürün Detayı
ISBN: 9786056250217
Yazar Adı: Ayça Gürelman
Yayıncı: Purnam Yayınları
Dil: Türkçe
Cilt: Karton
En (cm): 16,5
Boy (cm): 23,5
Kağıt Cinsi: 2.Hamur
Sayfa Sayısı: 238
Ağırlık (gram): 250

Başa Dön