Yeni Üye | Üye Girişi | Sipariş Takibi | Favorilerim | Detaylı Arama | Yardım | Bize Ulaşın | Şifremi Unuttum | Bayi Girişi | Blog
Google+ FaceBook Twitter
Popup

adet sepetinize eklenmiştir.

Toplam Fiyat:
Arkadaş Kitabevi > Kitap > Nobel Yayın Dağıtım > İşyeri Egzersizleri Dinamizmin Üretimi İçin
İşyeri Egzersizleri Dinamizmin Üretimi İçin

İşyeri Egzersizleri Dinamizmin Üretimi İçin

Nobel Yayın Dağıtım
Adet:  
Seçtiğiniz adet sepete eklenecektir.
Fiyatlarımıza KDV dahildir.
Bu ürünün baskısı yok
%10 İndirim
Arkadaş Fiyatı: 14,4 TL
Etiket Fiyatı: 16 TL
Kazancınız: 1,60 TL
Kazanacağınız Puan: 29
Twitter Facebook Google + Tumblr More
Ürün Açıklaması
Gerek ofis çalışanlarında gerek ev yaşamı sürdürenlerde hareketsizlik önemli sağlık sorunlarını da davet ediyor. Bu kısır döngüyü bir yerden kırmak gerekliliği bu çalışmanın hazırlanış amacını oluşturmuştur. Kitap, düzenli yapılan egzersizlerin günlük yaşamı ne denli olumlu etkileyebileceğini ispatlayan, bilimsel bulgulara dayalı, anlaşılır bir dille hazırlanmış rehber niteliğinde bir çalışmadır. Kitapta; esneklik egzersizlerinden kuvvet egzersizlerine, dayanıklılık çalışmalarından program önerilerine kadar tüm konuları vücudun her bir bölümünde yapılması gereken egzersizler fotoğraflarla açıklanmıştır. Çalışma herkesin bilmesi gereken ve rahatlıkla uygulayabileceği hareketlerden oluşmaktadır.
Ürün Detayı
ISBN: 9789755913476
Yazar Adı: Emin Ergen
Yayıncı: Nobel Yayın Dağıtım
Dil: Türkçe
En (cm): 13.50
Boy (cm): 19.50
Baskı Sayısı: 1

Başa Dön