Yeni Üye | Üye Girişi | Sipariş Takibi | Favorilerim | Detaylı Arama | Yardım | Bize Ulaşın | Şifremi Unuttum | Bayi Girişi | Blog
Google+ FaceBook Twitter
Popup

adet sepetinize eklenmiştir.

Toplam Fiyat:
Arkadaş Kitabevi > Kitap > Kuraldışı Yayınları > Pazartesi Rejimle Başlıyorum !
Pazartesi Rejimle Başlıyorum !

Pazartesi Rejimle Başlıyorum !

Kuraldışı Yayınları
Adet:  
Seçtiğiniz adet sepete eklenecektir.
Fiyatlarımıza KDV dahildir.
%26 İndirim
Arkadaş Fiyatı: 10,36 TL
Etiket Fiyatı: 14 TL
Kazancınız: 3,64 TL
Kazanacağınız Puan: 21
Twitter Facebook Google + Tumblr More
Ürün Açıklaması
Pazartesi rejime başlıyorum!

Bu sözü kendinize kaç kez verdiniz?

Bazen karar vermiş olmanın rahatlığıyla dolaptaki kekleri, börekleri 'son kez' mideye indirir ve yatmaya gidersiniz. Ama nedendir bilinmez, karar anından sonra uzunca bir süre, hafta, pazartesi günüyle başlamaz. Birdenbire salı olur, çarşamba olur; iştah kabartıcı hafta sonları sık sık gelir ama pazartesi gelmek bilmez.

Bazen de pazartesi gerçekten diyete başlarsınız, hatta kilo da verirsiniz ama sonra verdiğiniz bütün kiloları fazlasıyla geri alırsınız. Ardından çaresizlik, huzursuzluk, sıkıntı, pişmanlık hissedersiniz, 'Ah, bu ne iradesizlik! '

Ama sanılanın aksine, başarısızlığın sebebi asla irade zayıflığı değil, bedenin kendini koruma güdüsüdür.

Kilo Almak İstiyorsanız Diyet Yapın!

Kalorileri azaltmayı bildiğiniz kadar, kalorileri yakma hızını artırmayı da biliyor musunuz?
Bedeninizi aç bırakarak değil besleyerek kilo verebilirsiniz.
Metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz.
Siz fizikle ilgilenirken, bedeniniz kimyayla ilgileniyor. Sizin onun fiziği kadar kimyasıyla da ilgilenmenizi istiyor.
Bedeniniz de en az sizin kadar sağlıklı kilosunda olmak istiyor.
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için bedeninizle işbirliği yapmaya ne dersiniz?
Ürün Detayı
ISBN: 9789752750593
Yazar Adı: Nil Gün
Yayıncı: Kuraldışı Yayınları
Dil: Türkçe

Başa Dön