Yeni Üye | Üye Girişi | Sipariş Takibi | Favorilerim | Detaylı Arama | Yardım | Bize Ulaşın | Şifremi Unuttum | Bayi Girişi | Blog
Google+ FaceBook Twitter
Popup

adet sepetinize eklenmiştir.

Toplam Fiyat:
Arkadaş Kitabevi > Kitap > Koton Kitap > Tadını Çıkar; Farkındalıkla Yemek, Farkındalıkla Yaşamak
Tadını Çıkar; Farkındalıkla Yemek, Farkındalıkla Yaşamak

Tadını Çıkar; Farkındalıkla Yemek, Farkındalıkla Yaşamak

Koton Kitap
Adet:  
Seçtiğiniz adet sepete eklenecektir.
Fiyatlarımıza KDV dahildir.
%20 İndirim
Arkadaş Fiyatı: 20 TL
Etiket Fiyatı: 25 TL
Kazancınız: 5,00 TL
Kazanacağınız Puan: 40
Twitter Facebook Google + Tumblr More
Ürün Açıklaması
Farkındalıkla Yemek, Farkındalıkla Yaşamak
Dünyaca ünlü Zen ustası Thich Nhat Hanh ve Harvard beslenme uzmanı Dr. Lilian Cheung tarafından yazılmış bu eser, bilgeliğin içine bilimi, bilimin içine bilgeliği harmanlıyor. Bu rehber niteliğindeki kitap sadece kilo problemine çözüm önermekle kalmıyor, aynı zamanda daha tatmin edici bir yaşamın yollarını da gösteriyor. Kişiselleştirilmiş hedef belirleme, detaylı beslenme rehberi ve farkındalıkla hazırlanmış bir yaşam planı dahil pratik araçlar sunan yazarlar, kemikleşmiş beslenme ve yaşamsal alışkanlıklarımızın köküne inerek onlara bambaşka bir gözle bakmamızı sağlıyor.

"Herkese fayda sağlayacak bir kitap."

-Walter C. Willett, M.D., Eat, Drink and Be Healthy'nin yazarı ve Harvard Halk Sağlığı Okulu, Beslenme Bölüm Başkanı

"Tadını Çıkar bilgeliğe bilim, bilime de bilgelik katmış. Farkındalıkla yemek üzerine kullanışlı bir rehber olan bu kitap sağlıklı bir kilo ve daha doyurucu bir yaşama kavuşmanın yolunu gösteriyor."

-Harvey V. Fineberg, M.D., Ph.D., Tıp Enstitüsü Başkanı

"Harvard'da beslenme uzmanı olan Lilian Cheung ve Budist öğretmen Thich Nhat Hanh, diyet yapanlara aşırı yemeyi kontrol etmek için Budist farkındalık tekniklerini kullanmaları konusunda önemli tavsiyelerde bulunuyor."

-New York Times
Ürün Detayı
ISBN: 9786056556197
Yazar Adı: Lilian Cheung
Yayıncı: Koton Kitap
Çeviren: Cenk Volkan
Dil: Türkçe
Cilt: Karton
En (cm): 13,5
Boy (cm): 21
Kağıt Cinsi: 2.Hamur
Sayfa Sayısı: 320
Baskı Sayısı: 1

Başa Dön