Yeni Üye | Üye Girişi | Sipariş Takibi | Favorilerim | Detaylı Arama | Yardım | Bize Ulaşın | Şifremi Unuttum | Bayi Girişi | Blog
Google+ FaceBook Twitter
Popup

adet sepetinize eklenmiştir.

Toplam Fiyat:
Arkadaş Kitabevi > Kitap > Amatör Denizcilik Federasyonu Yayınları > Yelken Yarışçıları İçin Antreman: Egzersizler ve Yarış Planlaması
Yelken Yarışçıları İçin Antreman: Egzersizler ve Yarış Planlaması

Yelken Yarışçıları İçin Antreman: Egzersizler ve Yarış Planlaması

Amatör Denizcilik Federasyonu Yayınları
Adet:  
Seçtiğiniz adet sepete eklenecektir.
Fiyatlarımıza KDV dahildir.
%21 İndirim
Arkadaş Fiyatı: 19,75 TL
Etiket Fiyatı: 25 TL
Kazancınız: 5,25 TL
Kazanacağınız Puan: 40
Twitter Facebook Google + Tumblr More
Ürün Açıklaması
ugün yarış parkurlarında başarılı olmak için sadece kabiliyetin yeterli olmadığı artık herkesin bildiği bir gerçek. Sadece ince eleyip sık dokuyarak planlanmış antrenmanlar performansı artırıp önünde sonunda başarıya giden yolu açabiliyor. Fakat bir antrenmanın maksimum verimi sağlayacak şekilde nasıl oluşturulması gerektiği sorusuna profesyonel yelkencilerin büyük çoğunluğunun dahi tutarlı ve mantıklı bir cevabı yoktur. Bu nedenle de antrenmanlarında sıklıkla fazla plan program yapmadan, sadece "haldır huldur" yelken yapılır.

Yelken Yarışçıları İçin Antrenman bu sorunlara çözüm getirecek bir kitap. Start antrenmanından ikili mücadele antrenmanlarına; tekne hakimiyeti ve manevra bilgisinin geliştirilmesinden teknik antrenmanları ve trim egzersizlerine; taktik antrenmanlarından su üstünde oynanacak oyunlara kadar birçok konuda öneriler içeren bu kitap, böylelikle günlük antrenman akışına değişiklik katmak isteyen her antrenör ve keza kendi kapasitesini ve su üstünde geçirdiği zamanı daha verimli kullanma arzusundaki her yelkenci için yönünü tayin ederken kullanabileceği mükemmel bir kılavuz olacaktır. 73 çizim ve 15 fotoğrafın yer aldığı bu uygulamalı çalışma kitabının sonunda da akılcı ve modern antrenman - müsabaka planlaması üzerine kapsamlı bir bölüm yer alıyor.
Ürün Detayı
ISBN: 9789759842697
Yazar Adı: Malte Philipp
Yayıncı: Amatör Denizcilik Federasyonu Yayınları
Dil: Türkçe
Cilt: Ciltsiz
En (cm): 16
Boy (cm): 24
Kağıt Cinsi: Kuşe
Sayfa Sayısı: 160

Başa Dön