Yeni Üye | Üye Girişi | Sipariş Takibi | Favorilerim | Yardım | Bize Ulaşın | Şifremi Unuttum | Bayi Girişi | Blog
Google+ FaceBook Twitter
Popup

adet sepetinize eklenmiştir.

Toplam Fiyat:
Arkadaş Kitabevi > Kitap > Mona Kitap > Sisu'nun Peşinde
Sisu'nun Peşinde

Sisu'nun Peşinde

Mona Kitap
Adet:  
Seçtiğiniz adet sepete eklenecektir.
Fiyatlarımıza KDV dahildir.
Stokta var
%14 İndirim
Arkadaş Fiyatı: 28,38 TL
Etiket Fiyatı: 33 TL
Kazancınız: 4,62 TL
Kazanacağınız Puan: 57
Twitter Facebook Google + Tumblr More
Ürün Açıklaması

Sisu, sıkıntılı bir durum karşısında hareket etme yeteneği ve var olduğunu sandığımız sınırlarımızın ötesine geçmektir. Sisu’yu bulduğunuzda, sağlık ve mutluluğu artıran basit yaşam tarzı çözümlerini doğa terapisinden İskandinav diyetine kadar bulmuş olursunuz. Finli kış yüzücüsü Douglas’ın deyimiyle: “Sisu, iradenin olumlu bir şekilde egzersizini gerektirir, tıpkı bir kas gibi çalıştırılmalıdır.” İşte sisu dolu sıradan bir Finlandiya gününe bir örnek:


“Sabah çalar saatinizi normal kalkma zamanınızın otuz dakika öncesine ayarlayın ve erteleme düğmesine basmak yerine, sisu’nuzu toplayın. Yataktan çıkın, eşofmanınızı giyin ve kapıdan dışarıya adım atın. Yakınlarda doğa varsa ağaçlara, çimenlere, bitkilere, suya veya gökyüzüne odaklanın. Eve döndüğünüzde, vücudunuzu ve zihninizi güçlendirmek için kendinize sağlıklı ve besleyici bir kahvaltı hazırlayın. Sisu’nuzu, gün içinde bir meslektaşınız, arkadaşınız ya da komşunuzla zor bir konuyu konuşacak cesareti bularak test edebilirsiniz. Öğle yemeği için sağlıklı ve dengeli bir yemek yediğinizden emin olun. Akşam eve giderken, otobüsten bir iki durak önce inin ve yolun geri kalanını yürüyün. Sisu’nuzu güçlendirmek adına, yarım bıraktığınız bir kitabı tamamlayın.”

Ürün Detayı
ISBN: 9786052182369
Yayıncı: Mona Kitap
Yazar: Katja Pantzar
Dil: Türkçe
Sayfa Sayısı: 275
Ağırlık (gram): 275.00
Çeviren: Ayhan Semih Koç
Cilt: Ciltsiz
En (cm): 13.50
Boy (cm): 19.50
Kağıt Cinsi: 2. Hamur

Başa Dön